Bort med vinterhuden!

KVINNEGUIDEN.NO: Ansiktet har vært utsatt for mye ekstrem kulde denne vinteren. Tørr og gusten hud er ofte en naturlig konskvens av hard kulde. Så hvordan møter man våren med finere hud?

- For å gjenopprette balansen i huden må man gjerne tilføre den fuktigheten den har mistet, sier hudlege Bjørn E. Bondevik.

- Hvis huden er tørr etter vinteren, anbefaler jeg en god fuktighetskrem som ikke for fet, gjerne en krem rik på antioksidantene vitamin E og C. Likeledes er det alltid viktig å rense og peele, sier han.

Slik holder du huden ung. Sjekk Mona Grudts tips

Kroniske plager

Kulde, vind og forurensing kan gi kronisk uttørring, særlig for de med tørr og sensibel hud fra før av.

- Noen mener at ved kraftige frostskader kan man utvikle sykdommen rosacea, noen kan igjen få kraftig oppbluss i en allerede bestående eksemhud. Det er mulig å reversere miljøskader, men hudsykdommen rosacea er vanskelig å få helt i ro, da den gjerne "ulmer" hele tiden. Men der finnes behandling, sier hudlegen.

Bondevik understreker samtidig at kostholdet er kjempeviktig for å kunne gi huden god fuktighet. Her gjelder selvsagt mye frukt, grønnsaker og fisk med gode vitaminer, mineraler og Omega-3.

Les også: - Sminke beskytter huden

Hva med hender og føtter?

Du kjenner kanskje at føttene er slitne etter å ha vært innestengt i nesten et halvt år i varme sko. Her er det intet annet enn god, gammeldags fotpleie som gjelder.

- La føttene lufte seg i åpne sko, og bruk en god og fet krem morgen og kveld, sier Bondevik.

Selv om man går med hansker eller vanter, får også hendene hard medfart når det er kaldt ute. Også her er fuktighet viktig.

- En litt fet fuktighetskrem er viktig. For hender som er veldig tørre, anbefaler jeg at man bruker fuktighetskrem og bomullshansker om nettene.

Les også disse sakene:

Vårens råeste hårtrender

Bli så vakker som du kan være

Slik får du vakre øyne

Slik finner du jeans som passer din figur