Hypnotisk røykestopp

Siden oktober har han holdt til i bygget til IT-fokus i Framnesveien. Fra sitt lille kontor skal Henry Leander Andersen få deg til å slutte å røyke, ved å sende deg inn i hypnotisk tilstand. Han understreker at det verken innebærer svingende klokker eller hypnotiserende blikk.
– Det er ikke så mange som vet så mye om hypnose. Mange tror de kommer inn i en avmaktstilstand, men det stemmer ikke. Alt jeg gjør er å be deg lukke øynene og slappe av. Deretter har vi en samtaleterapi gående.

Har selv kontrollen

På denne måten vil 25-åringen prøve å få adgang til det underbevisste sinnet ditt. Han mener dette er nøkkelen til blant annet å slutte å røyke.
– Alle har et bevisst og et ubevisst sinn. Mennesker er styrt av vaner og mønstre, og disse er lagret i det ubevisste sinnet. For å forandre disse vanene må du få tilgang til det ubevisste sinnet. Dette gjør du ved å svekke din kritiske sans, som vanligvis beskytter dette sinnet. Du må rette fokus innover. Det er dette som skjer under hypnose, sier Andersen.
Behandlingen tar om lag halvannen time. Deretter får du med deg en CD-plate hjem. Den skal hjelpe deg til å hypnotisere deg selv.
– Da vil du gå inn i en hypnotisk tilstand hjemme hos deg selv. Tilstanden kan sammenlignes med å bli veldig oppslukt av en bok, slik at du glemmer det som foregår rundt deg. Du har hele tida kontrollen, og kan lukke opp øynene akkurat når du vil.

Intensivkurs

Utdannelsen sin har Andersen fra et fem måneders intensivkurs hos hypnotisøren Jonathan Royle i Manchester. Han kombinerer praksisen sin i Framnesveien med en 50 prosent stilling på Rema 1000. Foreløpig kan han ikke leve av hypnoseterapien.
– Jeg har hatt om lag 50 klienter så langt. De fleste har vært venner og venners bekjente. Det har vært stille før jul, så jeg håper på noen nye klienter over nyttår.
– Kan du garantere røykestopp ved endt behandling?
– Nei, det kan jeg nok ikke. Jeg har likevel fått 90 prosent av mine klienter til å slutte å røyke. Dessverre har noen begynt igjen senere. Det er en prosess hvor du selv må være innstilt på at du vil slutte, sier Andersen.

Mange tror hypnose sender deg inn i en avmaktstilstand.
Henry Leander Andersen, hypnoseterapeut

Publisert tirsdag 12. januar 2010 kl. 01:13.