– Ikke vær redd for sorgen

Førstkommende mandag arrangeres det sorgkveld på Landstadsenteret i Storgata.

Alle er velkomne

Diakonene Kristin Sukke Gautestad og Sigrun Volden er ansvarlige for sorgarbeid-gruppene i regi av Den norske kirke.
– Vi starter hvert semester med en temakveld. Så følger vi opp med sorggrupper i etterkant. De to tilbudene er uavhengige av hverandre, forteller Sukke Gautestad, diakon i Sandar og Vesterøy menigheter.
Hvis du opplever sorg i forbindelse med dødsfall kan du finne ro ved å ta i bruk kirkens sorgtilbud.
– Både temakvelden og sorggruppene er åpne for alle. Du trenger heller ikke ha en tilknytning til kirken, sier Sigrun Volden, diakon i Sandefjord menighet.

Godt å møte likesinnede

Deltakerne i sorggruppene deles inn i grupper etter hva slags sorg de opplever. Det skaper et naturlig fellesskap.
– Vi har sorggrupper for alle, også barn og eldre, forteller Volden.
Både hun og Sukke Gautestad erfarer at den eldre garde synes det er best å følge sorggrupper som arrangeres på formiddagen.
– Den generasjonen er heller ikke vant til å snakke åpent om det som er vondt. Mange eldre sitter på mye sorg helt alene. Generelt skulle vi ønske at terskelen for å delta i sorggrupper var mye lavere, sier Sukke Gautestad.
Hvis eldre først har møtt opp i en sorggruppe går det imidlertid veldig greit.
– Der møter de andre i samme situasjon. De gjenkjenner seg og forstår at de ikke er helt alene likevel, sier Volden.

Unikt fellesskap

Både Sukke Gautestad og Volden definerer tilbudet som unikt.
– Deltakerne hjelper hverandre til å komme et steg videre i sorgprosessen. Står de litt fast anbefaler vi at de deltar i en sorggruppe. Dette er et bra tilbud, sier Volden.
De to diakonene leder sorggruppene og fungerer som fagpersoner og veiledere. Under hvert gruppemøte har de med seg en fagperson.
– De som har deltatt tidligere sier at dette gir dem mye. Vi som fagpersoner har også tro på dette, og vi ser at det hjelper dem som sørger, sier Volden.
Hun forteller at tidligere deltakere også har holdt kontakten etter at gruppene er avsluttet. Sorggruppene starter opp på Landstadsenteret 2. februar i år. Siste gruppemøte er 4. mai. Sorggruppene holdes annenhver mandag og varer i to timer. Nye sorggrupper starter til høsten.Vi ønske at takhøyden for å delta i sorggrupper var mye lavere.
Kristin S. GAUTESTAD