Søkelys på sorgens mange ansikter

I går kveld holdt foreningen Leve Vestfold seminar om sorgens mange ansikter.
En oppsigelse, en diagnose eller et forhold som går i stykker. Det er ofte dårlige nyheter eller en sårbar livssituasjon som bidrar til at mennesker velger å avslutte sine liv. Hvert år tar mer enn 500 mennesker livet sitt i Norge, og tilbake står familie, venner og arbeidskolleger i dyp sorg og fortvilelse.
– Sorgen har mange ansikter. Det finnes mange ulike måter å sørge på. Vi har alle opplevd tapet etter noen som har endt sine liv, men sorgen bærer vi forskjellig, forteller Karol Svanøe, leder for Foreningen Leve Vestfold.
I går kveld inviterte foreningen nye og gamle medlemmer til seminar om sorg og ulike måter å sørge på. Blant foredragsholderne var psykolog og landsstyremedlem Eva Brekke, som tok for seg ulike sorgreaksjoner og hvordan det oppfattes når andre sørger annerledes enn selv.
Åpenhet
– Jeg husker ikke så mye av de første møtene, men jeg husker lettelsen av å komme inn i et rom hvor folk hadde opplevd det samme som meg, sier Torun Kristensen.
Forskning viser at etterlatte ved selvmord ofte vil ha annerledes og sterkere sorgreaksjoner enn ved naturlige dødsfall. Å snakke om selvmord er fortsatt vanskelig for mange, og de som mister noen ved selvmord, har dermed ofte færre muligheter til å dele sorgen med andre og få støtte. Tre år etter tapet snakker Kristensen om hvor viktig det er med åpenhet rundt selvmord, fordi det å sette ord på følelsene er en viktig del av sorgprosessen.
– Jeg synes det er trist at temaet fremdeles er så tabubelagt. For meg hadde en slik gruppe stor faglig og personlig betydning for sorgarbeidet, sier Kristensen.
Ta kontakt
I Norge ble organisasjonen LEVE, Landsforeningen for etterlatte ved selvmord stiftet i 1999, både for å forbedre situasjonen til etterlatte etter selvmord, og for å gi fagpersoner og etterlatte mulighet for å påvirke og støtte forskningsprosjekter.
– Jeg anbefaler alle å ta kontakt med foreningen. Sorgen vil du alltid ta med deg, men her vil du møte mennesker med enn unik forståelse for hvordan det oppleves å miste en person ved selvmord. Det er viktig å oppleve at en ikke er alene, at også andre opplever den samme følelsen av indre kaos, sier Kristensen.