– Ta grep om din egen lykke

Det poengterte Øyvind Hammer til en stor forsamling bank- og forretningskunder da DnB NOR inviterte til finansfrokost onsdag morgen.
Øyvind Hammer er kjent for mye, ikke minst som mental trener og coach for Ole Einar Bjørndalen, Einar Solberg og de norske sprangrytterne under OL i Beijing, i tillegg til håndball- og fotballag over hele landet.
Gjennom et fem kvarters intenst foredrag ertet, kilte, raljerte og ironiserte coachen over menneskenaturens hang til konservatisme, tradisjonelle holdninger, unnskyldninger og selvforskyldt demotivasjon når vi forsøker å forbedre oss – halvveis og haltende.

Høye mål

Ved eksempler fra hverdagslivet og fra topp-prestasjoner innen idretten loste Hammer de 80 frammøtte til en logisk og følgeriktig konklusjon: Skal du gå ned i vekt, løpe maraton eller ta svart belte i karate i løpet av ett år, må det djerve målsettinger til – gjerne kringkastet for all verden slik at det ikke finnes noen returmulighet.

Hammerkoden

– Men dette krever at du bruker "Hammer-koden" på deg selv og egenmotivasjonen: Fortiden kan du ikke gjøre noe med. Aksepter nederlagene og tilbakeslagene, og legg dem bak deg. Si at du lever nå. Ikke ha to tanker i hodet samtidig, en som peker bakover mot det vonde og leie, og en som prøver å se framover. Det er i dag du setter målene inn i framtiden, sa en engasjert og engasjerende foredragsholder.
Han brukte eksempler fra Bjørndalens seire og nederlag, sprangrytternes mentale snuoperasjon etter dopingsaken, og egne erfaringer for å overbevise forsamlingen.
Det klarte han, i hvert fall etter applausen å dømme.