I form med intens mattekamp

Tre dager i måneden vil Richard Bohlenius (38), mannen som hentet brasiliansk jiu jitsu til Skandinavia, være hovedtrener her. Han oppdaget sporten i 1995.
– Jeg var 22 år og dro til Rio de Janeiro, der jeg trente med den legendariske Gracie-familien. Jeg kjente at dette kunne bli en stor sport i Skandinavia. Det fødtes noe i meg da, sier Bohlenius.

Knyttet vennskapsbånd

I 1997 flyttet han til Oslo. Året etter tok en gjeng fra Sandefjord kontakt med ham. Gjengen besto av blant andre Jan Tore Stange og William Sølve Forsth.
– Vi har holdt kontakten i alle år. Å åpne et akademi i Sandefjord kjennes helt fantastisk med den vennskapen og den historien vi har. Lidenskapen og kjærligheten vi har til sporten er så stor. Vi er klare for å kjøre på i Sandefjord, sier Bohlenius, som både kommer fra og er bosatt i Sverige.
Han er én av få med svart belte i denne sporten i Skandinavia, og han har trent flere utøvere som i dag er blant verdens beste.
Brasiliansk jiu jitsu er ifølge Bohlenius én av verdens mest hurtigvoksende idretter.

25 på første trening

Tirsdag i forrige uke var det første trening med så mange som 25 deltakere. Ved akademiet kan man også trene boksing, thaiboksing (K-1), bryting og MMA. Et titall ulike trenere står til disposisjon. Jan Tore Stange er sjefstrener ved lokalet.
– I brasiliansk jiu jitsu lærer man strekkøvelser som i gymnastikk, dessuten selvforsvar, respekt, disiplin og kjærlighet, sier Bohlenius.
Det er foreløpig satt en aldersgrense på 16 år, men målet er å også opprette en barnegruppe.
– De fleste er mosjonister, men vi har også noen som går konkurranser. Folk er hjertelig velkomne til å teste ut sporten. Den må oppleves før man kan gjøre seg opp en mening, sier Bohlenius.


SCANDINAVIAN BRAZILIAN JIU JITSU ACADEMY SANDEFJORD
3 Startet med treninger i forrige uke.
3 Holder til i Bekkeveien 3 på Kastet.
3 Åpent alle dager, som regel fra ettermiddag til kveld.
3 Nettadresse: www.mma-sandefjord.com.

BRAZILIAN JIU JITSU (BJJ)
3 Én av verdens mest effektive selvforsvarsdisipliner.
3 Morsom og effektiv treningsform som passer for alle aldre og begge kjønn.
3 Hovedsakelig bakkekamp med posisjoner og låseteknikker. Stilarten kan trenes både med og uten drakt. På trening lærer man basisslag og spark.
3 I konkurranse møtes to motstandere på en matte. En kamp varer som regel i fem minutter.