Ikke bare for gutter

Vestly skulle gjerne sett at jenter og damer også vil begynne med taekwondo, og han vil jobbe for å gi dem et tilbud. De aktive i klubben har heller ingen motforestillinger i forhold til å få jenter på treningene.

Selvbeherskelse

Thor Kristian Vestly har andre dan av svart belte i taekwondo. Han vil gjerne lære flere sporten.
– Det kreves selvsagt interesse for dette og man må ha selvbeherskelse, sier han.
På treningene lærer utøvere sparkteknikker og slagteknikker. Viktige egenskaper er konsentrasjon, selvkontroll og selvdisiplin. Man lærer hurtighet, smidighet, balanse og styrke, som er viktig for å utvikle seg i taekwondo.
– Noen trener taekwondo for å holde seg i form, andre har større ambisjoner og vil være med i stevner. God trening gir bedre selvtillit, livskvalitet og bedre konsentrasjon for ungdom i skolearbeidet. Det får de som trener taekwondo, sier Vestly, som er fornøyd med innsatsen til utøverne på trening.
– Jeg gir skryt til elevene. Det er viktig. Vi har det sosialt og hyggelig sammen, selv om vi sparker løs på puter og trener teknikker. Alt skjer under kontrollerte former, ellers er det rett ut av klubben, sier Vestly fra Kodal.

Gokstad og Varden

Sandefjord Taekwon-Do Klubb er medlem av National Taekwon-Do Norway (NTN). Vestly opplyser at det er få klubber i Vestfold, og at interessen er større i andre deler av landet.
Den lokale klubben trener to timer i gymsalen på Gokstad skole hver tirsdag kveld, og på Varden ungdomsskole fredag ettermiddag. Utøverne skulker ikke unna treningen. Da må de ha en god grunn.
Man må ha selvbeherskelse.
THOR KRISTIAN VESTLY