- Sosial kampsport

– Dette er trening som passer for mennesker i alle aldre, sier trener Thor Kristian Vestly. Fram til nå har sandefjordinger som ønsker å trene Taekwon-Do måttet reise til Tønsberg eller Larvik. Det ønsket Vestly og Roar Vik å gjøre noe med. Dermed ble Sandefjord Taekwond-Do klubb startet.
– Vi vil tilby trening to ganger i uka i tillegg til at medlemmene våre kan være med på treningsleier to ganger i året. Kampsporten er kjent for å ha et godt sosialt miljø, hvor man blir kjent med mange nye mennesker, forteller Vestly. Han ønsker å rekruttere flere medlemmer til den nye klubben.

Trening på mange plan

Taekwon-Do er trening med fart og spenning. Du lærer selvforsvar samtidig som du blir sterkere, smidigere og får mer overskudd, i følge Vestly.
– Mange får også økt selvtillitt, lærer å stole på seg selv og tar egne valg, sier han.
Kampsporten skal være forebyggende trening, og flere som har vært plaget med ryggproblemer har funnet ut at Taekwon-Do er en treningsform som ikke belaster mer enn de tåler.

Ønsker jenter

I dag har klubben åtte medlemmer hvor alle er gutter. Men de ønsker å få inn jenter også. For dette er en sport for begge kjønn.
– Man lærer selvforsvar for alle situasjoner og det kan alle trenge, sier Vik.
Klubben tar imot medlemmer fra 12 år og oppover. Det er ingen øvre aldersgrense. For øyeblikket er yngstemann 16 år og den eldste 35 år.
– Vi har plass til mange flere og ønsker alle velkommene inn i vår sosiale gjeng, sier Vestly.
Treningen finner sted på Gokstad skole tirsdager og på Varden ungdomskole fredager.